今日の起床は8時ごろ。睡眠時間は6時間ほどでした。この日も2、3度起きてちゃったのですが、わりと目覚めも良く睡眠の質は悪くはない気がします。できれば、もうちょい寝たいんだけど、無理やり寝ようとしても難しいだろうから起きることにしました。 体調に…
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