今日の起床は7時半。睡眠時間は6時間程度。ただ、夜中に目を覚ましてしまったので、あんまりグッスリ寝れた感はありませんでした。でも、寝れただけよかったので前向きに捉えていきます。 相変わらずちょこちょこと胸の動悸だったり、不安感、気持ちの落ち込…