オバログ

日記から読んだ本や映画の感想、時事問題まで綴るブログです。弱者の戦い方、この社会がどうあるべきかも書いていきます。

2020-10-28から1日間の記事一覧

シェアハウス生活28日目。散歩を続ける仕組みを取り入れてみた。

今日の起床は6時半ごろ。睡眠時間は6時間程度。なぜだか早めに起きちゃったので、目を瞑って二度寝を試みたが寝られるおもいきって起きることにした。目覚めはそれほど悪くはない。 動悸と不安感はまだ続く。ふとした時の気持ちの落ち込みもまだある感じ。今…