シェアハウスでメンタルの調子を崩してからは、病院で処方された薬を飲みながら、朝起きてすぐの深呼吸やストレッチ、ひたすら散歩をしながら体調を整えていた。 それらに加えて自分の精神を落ち着かせてくれていたのが料理である。普段ほとんど料理をしない…