帯状疱疹になってから、20日以上経ちました。幸い顔周りの神経痛はなくなり、後頭部から首にかけての痛みも、頻度と強さ共にかなり落ち着いてきた気がします。
今は寝る時に睡眠薬を使ってはいますが、ついに仰向けで寝られるようになりました！これはかなりデカい！まぁ、ここ最近はちょっと顔のムズムズジンジンが強くて、中途覚醒しちゃうこともあるんですが、それでも横になって寝られるようになったのは、本当に良かったと思います。
帯状疱疹になった後の数日はほとんど寝れず、その後ソファをリクライニングシートみたいにして寝てたんですが、この寝方だと睡眠が浅くなるのか、中途覚醒してしまうこともしばしば。あと、お尻が痛い！！というのも地味にしんどかったです。
深夜バスで長距離移動したことある人はわかると思うんですが、ずーっと座ってるとお尻痛くなってきませんか？私の場合、バスで6時間とか7時間とか座ってると、必ず尻が痛くなりまして、お尻を浮かせたり、体勢をアレコレ変えながらどうにかやり過ごしてました。パーキングエリアでは必ず降りて、ストレッチしないとやってられません。
もちろん家なので、座りっぱなしってことはないんですけど、それでも何日か座って寝るを繰り返していると、尻に負担が来るんでしょうね。そういう地味なしんどさから解き放たれたのは、精神的にかなり楽です。今は横になって寝られる喜びを感じています。
ムズムズ、ジンジンはいつまで続くのか？
今気になるのは、右側の頭皮のつむじから前側に触れた時に頭皮に響く感じがあるのと、鼻から眉間、右の目や眉から額にかけて、ムズムズジンジンした感じが続いてることです。
これは帯状疱疹によって傷んだ神経が、回復する過程で起こるらしいのですが、地味にしんどいんですよね。
パソコン作業してても、本読んでてもジンジンムズムズが、顔の鼻から眉間、右目、眉から額にかけて居座ってるんですよ。ほんとにもう集中しづらい。なんか、ずっとちょっかいかけられてる感じなんで、本読んでても「内容が頭に入ってきづれぇぇぇ！」ってなります。
調べてみると、この症状は1ヶ月とかあるいはそれ以上続く可能性もあるみたい。まぁ、幸い朝から晩まで常に出てるわけではなくて、気がついた時には消えてて、気がついたら出てるみたいな感じなので、耐えられないほどではありません。でもしんどい。
まぁ、帯状疱疹の後遺症で神経痛が長く残るなんて人もいるみたいですから、そういう人に比べればマシではあるんでしょうけど、生活の質は確実に落ちてるし、ストレスではあるので、早いとこ回復してほしいなと思います！
帯状疱疹の疑いがあったらすぐに皮膚科に行け！
以前の投稿でもお伝えしましたが、帯状疱疹の場合、発疹や水ぶくれが出てから72時間以内に治療を開始すると、後遺症が出る確率をかなり抑えられるそうです。
私の場合、帯状疱疹の疑いが出てから1日ちょっとで病院に行けたので、ウィルスの進行や神経のダメージもそれほど大きくならず、神経痛が残らなかったのだろうと思います。（これは年齢や人にもよる）
とはいえ、そんな私でもいまだに神経がジンジンムズムズする違和感に苦しめられているわけですから、帯状疱疹は侮れんと思うし、仮に神経痛が残っていたとしたら、もっとしんどい日々を送っていただろうなと思います。
なので、繰り返しにはなりますが「帯状疱疹だと思ったらすぐに病院に行け！」というのを声を大にして言いたいです！
家族や周囲が大丈夫じゃない？と言ってもその声はスルーで構いません。家族や周囲の人は病気の専門家ではないので、話半分で聞くようにしましょう。
もちろんネットが万能と言いたいわけではないですが、今はお医者さんが「こういう症状だったら帯状疱疹を疑ったほうがいい」みたいな情報を、ネット上に出してくれてたりするので、ある程度当てはまれば病院へゴーでいいと思います。
帯状疱疹については、私が以前書いたものもあるのでそちらも参考にしてみてください。
帯状疱疹になったので、その原因や症状を調べてみた！ - オバログ
終わりに
今回は帯状疱疹になってから20日経った現状報告と、早めに治療をする大切さを書きました。
帯状疱疹はなる可能性が低い病気では決してありません。原因となるウィルスは成人の約9割が保有していると言われていて、加齢やストレスなどによる免疫力の低下によって、発症します。
実際かかると、なかなかしんどい日々を過ごす可能性もありますので、ぜひ今回の内容をちょろっとでも頭の片隅入れておいてもらえたらと思います。
それではまた！
