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社会不適合気味の男の足掻き。日記から社会のことまで幅広く語ります。

母が退院してきた。

母が一週間ぶりに家に帰ってきました。今回で入院をしながらの治療は終了し、今後は通院での治療に切り替わるそうです。入院は少なからず母の負担にはなっていたみたいですし、やはり精神的には家の方が落ち着くみたいなので、そういう点では良かったなと思います。

 

ただ、気になるのは今回の入院中にちょっと吐き気が出てしまったみたいなんですよね。ここ数回の入院では抗がん剤の治療をしていても、ほとんど吐き気は出なかったみたいなので、これは気がかりだったりします。この理由がたまたまであったり、これでしばらくは入院しなくていいという安心感からくるちょっとした気の緩みからくるものであればいいのですが、こればっかりは判断のしようがありません。病院の先生からも特に何も言われてはなさそうなので、あまり気にしすぎるのも良くはないとは思いますが、やはりこういう変化には敏感になってしまいます。

 

とはいえとりあえず、母が今回も無事に帰ってきてくれたのは本当に良かったです。ただ、相変わらずいつその時が来るのかは分かりません。ここから5年とか10年生きてほしいなとも思ってしまいますが、楽観視しすぎても、ショックが大きくなる気がしますので、「いつ亡くなってもおかしくはない」という心の準備だけはしておくつもりです。

 

でも、やっぱりできるだけ長く生きてほしいな。

母がまた入院しました。

タイトル通り母がまた入院しました。ただ、これは別に体調が悪化したというわけではありません。母の場合、1週間入院して抗がん剤治療をし、退院して2週間程度家で過ごし、また1週間ほど入院することになっています。

 

ただ、その治療はできる回数が決まっていて、確か今回かその次ぐらいで、できなくなるみたいです。その後は、お医者さんと相談しながら新たな治療をやっていく流れになっています。

 

幸い今は抗がん剤が効いていて、癌は小さくはなってきています。家に帰ってきても、ご飯が食べられないとか、まったく動けないということはなく、普通に会話していますし、ある程度家事をしたりしています。筋力は落ちたりしていて、疲れやすくはあるみたいです。

 

ただ、以前も書いたと思いますが、母の場合、癌ができた位置が悪かったので、完治ということはありません。癌が血管に入り込んでいて、癌が小さくなった結果、血管が破れて命を落とす可能性もあります。

 

そのタイミングについては、お医者さんの方でも断定はできないらしく、今日明日ということもあれば、もう少し長く生きるかもというのが、先日の病院での説明でした。

 

そのため、母が入院中に容体が急変する可能性もあります。ですから、母が入院する際には、無事戻ってくるのを期待しつつ、「今回が最後かもしれない…」という嫌な予測もしなければなりません。それがとても苦しいなと思います。

 

以前は、母がいなくなる未来を考えて落ち込んでばかりいましたし、そのストレスも帯状疱疹になる一因だったのかなと思います。

 

ただ、世の中には何の前触れもなく家族を失う人もたくさんいます。事故や天災はこちらの事情などお構いなしに、大切な人の命を奪っていきます。そうやって、急に家族がいなくなってしまった人たちと比べると、別れの準備ができるというのは、ありがたいことなのだとも思います。

 

それでも母がいなくなれば私はきっと激しく動揺し、落ち込み泣くでしょう。絶対来てほしくないけど、いつかは来るであろうその日が、出来るだけ遠くであってほしい。

 

母と食事をしながら、他愛もない話をする日々が、出来るだけ長く続くことを願っています。

『死なないノウハウ』将来不安な人のお守りになる一冊!!

読者の方の中にも「将来が不安」という人はいるかもしれません。正直、私はけっこう不安でして、病気になったらとか、高齢者になった親の面倒、親亡き後の生活、自分の老後など、不安になる要素はいくつもあり、それらのことを考えていると、しんどくなることもしばしばあります。

 

ただ、じゃあ何で不安になるのかってことなんですが、それっておそらく「問題の対処法を知らない」のが大きいんじゃないでしょうか?

 

誰しもはじめての場所に行く時、「きちんとたどり着けるだろうか?」と少なからず不安になるでしょう。でも、事前に地図で調べて道のりを知っていたり、人から聞いていたりすれば、不安にならず目的地までたどり着けるはずです。

 

これと同じで、私たちも将来起こるかもしれない様々な問題に対して、事前にその対処法を知り、あるいはどういう人や組織が、相談に乗ってくれるのかを把握しておけば、不安に飲み込まれずに済むはずです。

 

では、事前に対処法などを知るにはどうすればいいでしょうか?ネットで調べるというのは1つの手ではありますが、一つ一つ調べていくのは手間も時間もかかるでしょう。

 

そこで今回は、将来を考えた時に不安になりやすい問題について、その対処法や相談先がコンパクトにまとめられた書籍を紹介しようと思います。それは『死なないノウハウ』という本です。

 

 

 

手元にあれば安心できるお守りのような存在

この本は「お金」「仕事」「親の介護」「健康」「病気」「トラブル」「死」といった、誰もが将来直面するかもしれない問題について扱っています。著者の雨宮さんはそれらの専門家に話を聞き、具体的な使える制度や相談機関などを紹介してくれています。

 

この本を読んだ時にまず思ったのが、「こういうの知っとくと安心できるなぁ」ってことでした。

 

将来何が起こるか予測つかないじゃないですか?だから、みんな不安になるわけですけど、大抵の問題には対処法があったり、相談にのってくれるところがあるのが、この本を読むとよく分かります。

 

それは著者の雨宮さん自身が、独り身で貧困問題に関わってきたり、長年専門家に取材をしてきた蓄積があって、多くの人が将来どんな問題に出くわすして、どういうところで困ってしまうのかがよく分かっているからなんですよね。それが、この本の網羅性に表れています。扱っている問題が幅広いんですよね。

 

私も親が高齢になってきてまして、健康のこととか、介護のこととか、認知症になったらどうしようとかどうしても色々考えがちなんですが、この本読んだら、だいぶ気持ちが楽になりました。あぁ、案外大丈夫かもって思えたんですよね。

 

そういう点で、この本はこれから生きていく上で、とりあえず側に置いておきたい、手元においておくと安心できる「お守り」みたいなもんじゃないかなと思います。

 

しっかりと読み込まなくても大丈夫

この本には私たちの将来に起こりうる問題に対して、色々役立つ内容が書いてあるんですが、私としては隅から隅まで全部読み込んで、しっかりインプットしてみたいなことはしなくていいと思ってます。(もちろん、できる人はして構いません。)

 

そうではなくて、側に置いておいて時々パラパラと開いてみる。ふと親の介護どうしようなどと思う時もあるでしょう。そういう時に読んでみる。その時に「この問題にはこういう制度が使えるんだ」とか「こういうところにいくと相談にのってもらえるんだ」っていうのを、なんとなくでもいいのでインプットしておく。このなんとなくっていうのが大事です。

 

そうやって、ぼんやりとでも大抵の問題には対処できるというのを知っておき、「そんなに不安にならなくても大丈夫だな」って思えるのが大事だし、この本の有効な活用法だと思います。

 

個別の制度や対処法の詳細は自分で調べよう!

この本は、将来起こりうる様々な問題への対処法や使える制度を幅広く扱っています。それは、間違いありません。

 

ただ、この本を読みさえすれば問題ないかといえばそういうわけではありません。将来起こりうる問題を幅広く扱っているがゆえに、個々の問題に対して、1から10まで事細かく説明しているわけではありません。これは字数の関係などで、どうしても仕方のない部分だと思います。

 

ですから、それぞれの制度なり、対処法についてより深く知りたいのであれば、別に書籍を買ったり、知識を持っている人に聞く必要があります。

 

もし、ピンポイントで「自分はこの問題の解決法や相談先の詳細を知りたいんだ」というのであれば、この本よりも、特定の問題について書かれた本やウェブ記事を参考にした方がいいでしょう。

 

まとめ

今回は『死なないノウハウ』という本について紹介してみました。

 

この本に書かれている情報は、特別なものでありません。おそらく役所の情報や書籍、ウェブサイトでも探せるものだと思います。

 

ただ、将来起こりうる問題に対して、一冊の中に網羅的かつコンパクトにまとまっているのは、とても使い勝手がいいと思います。

 

また、繰り返しになりますが、この本を読めば、大抵の問題には対処法や相談先があるとわかります。ですから、特に「〇〇になったらどうしよう」と将来が不安になりがちな人は、不安要素を小さくできる、安心感を得られるという点で、持っておいて損はない一冊だと思います。興味がある方はぜひ一度読んでみてください。

 

【帯状疱疹】鼻や眉間、眉の辺りがムズムズジンジンする

帯状疱疹になってから、20日以上経ちました。幸い顔周りの神経痛はなくなり、後頭部から首にかけての痛みも、頻度と強さ共にかなり落ち着いてきた気がします。

 

今は寝る時に睡眠薬を使ってはいますが、ついに仰向けで寝られるようになりました!これはかなりデカい!まぁ、ここ最近はちょっと顔のムズムズジンジンが強くて、中途覚醒しちゃうこともあるんですが、それでも横になって寝られるようになったのは、本当に良かったと思います。

 

帯状疱疹になった後の数日はほとんど寝れず、その後ソファをリクライニングシートみたいにして寝てたんですが、この寝方だと睡眠が浅くなるのか、中途覚醒してしまうこともしばしば。あと、お尻が痛い!!というのも地味にしんどかったです。

 

深夜バスで長距離移動したことある人はわかると思うんですが、ずーっと座ってるとお尻痛くなってきませんか?私の場合、バスで6時間とか7時間とか座ってると、必ず尻が痛くなりまして、お尻を浮かせたり、体勢をアレコレ変えながらどうにかやり過ごしてました。パーキングエリアでは必ず降りて、ストレッチしないとやってられません。

 

もちろん家なので、座りっぱなしってことはないんですけど、それでも何日か座って寝るを繰り返していると、尻に負担が来るんでしょうね。そういう地味なしんどさから解き放たれたのは、精神的にかなり楽です。今は横になって寝られる喜びを感じています。

 

ムズムズ、ジンジンはいつまで続くのか?

今気になるのは、右側の頭皮のつむじから前側に触れた時に頭皮に響く感じがあるのと、鼻から眉間、右の目や眉から額にかけて、ムズムズジンジンした感じが続いてることです。

 

これは帯状疱疹によって傷んだ神経が、回復する過程で起こるらしいのですが、地味にしんどいんですよね。

 

パソコン作業してても、本読んでてもジンジンムズムズが、顔の鼻から眉間、右目、眉から額にかけて居座ってるんですよ。ほんとにもう集中しづらい。なんか、ずっとちょっかいかけられてる感じなんで、本読んでても「内容が頭に入ってきづれぇぇぇ!」ってなります。

 

調べてみると、この症状は1ヶ月とかあるいはそれ以上続く可能性もあるみたい。まぁ、幸い朝から晩まで常に出てるわけではなくて、気がついた時には消えてて、気がついたら出てるみたいな感じなので、耐えられないほどではありません。でもしんどい。

 

まぁ、帯状疱疹の後遺症で神経痛が長く残るなんて人もいるみたいですから、そういう人に比べればマシではあるんでしょうけど、生活の質は確実に落ちてるし、ストレスではあるので、早いとこ回復してほしいなと思います!

 

帯状疱疹の疑いがあったらすぐに皮膚科に行け!

以前の投稿でもお伝えしましたが、帯状疱疹の場合、発疹や水ぶくれが出てから72時間以内に治療を開始すると、後遺症が出る確率をかなり抑えられるそうです。

 

私の場合、帯状疱疹の疑いが出てから1日ちょっとで病院に行けたので、ウィルスの進行や神経のダメージもそれほど大きくならず、神経痛が残らなかったのだろうと思います。(これは年齢や人にもよる)

 

とはいえ、そんな私でもいまだに神経がジンジンムズムズする違和感に苦しめられているわけですから、帯状疱疹は侮れんと思うし、仮に神経痛が残っていたとしたら、もっとしんどい日々を送っていただろうなと思います。

 

なので、繰り返しにはなりますが「帯状疱疹だと思ったらすぐに病院に行け!」というのを声を大にして言いたいです!

 

家族や周囲が大丈夫じゃない?と言ってもその声はスルーで構いません。家族や周囲の人は病気の専門家ではないので、話半分で聞くようにしましょう。

 

もちろんネットが万能と言いたいわけではないですが、今はお医者さんが「こういう症状だったら帯状疱疹を疑ったほうがいい」みたいな情報を、ネット上に出してくれてたりするので、ある程度当てはまれば病院へゴーでいいと思います。

 

帯状疱疹については、私が以前書いたものもあるのでそちらも参考にしてみてください。

 

帯状疱疹になったので、その原因や症状を調べてみた! - オバログ

終わりに

今回は帯状疱疹になってから20日経った現状報告と、早めに治療をする大切さを書きました。

 

帯状疱疹はなる可能性が低い病気では決してありません。原因となるウィルスは成人の約9割が保有していると言われていて、加齢やストレスなどによる免疫力の低下によって、発症します。

 

実際かかると、なかなかしんどい日々を過ごす可能性もありますので、ぜひ今回の内容をちょろっとでも頭の片隅入れておいてもらえたらと思います。

 

それではまた!

帯状疱疹になったので、その原因や症状を調べてみた!

2026年の1月中旬に帯状疱疹(たいじょうほうしん)になりました。もしかしたら、帯状疱疹という言葉に聞き覚えはあるけど、あんまりピンと来ないという人もいるかもしれません。

 

ところが、案外帯状疱疹にかかる人は多く、日本人の3分の1はかかると言われています。3人に1人ということは、かなり確率としては高いですよね。

 

そんなわけでとりあえず、帯状疱疹の知識は持っておいていいと思うし、備えておいて損はないとも思います。

 

そこで今回は帯状疱疹って何なの?といった基礎的なところから、実際になってしんどかったとこをご紹介したいと思います。

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