メンタルヘルス・メンタルヘルス関連の本
うつ病と闘ったサッカー選手、ロベルト・エンケの人生を描いた『うつ病とサッカー』という本を紹介してみました。
自殺者の心理や、自殺予防についてとても具体的な内容が学べる一冊です。
薬物依存症について、自分の復習もかねてどんな病気なのかをざっくりと説明してみました。
松本俊彦先生の『薬物依存症』という本を読んだ感想と、大事な部分について共有してみました。
シンプルだけど、これを知っておくだけでもだいぶ自殺予防に役立つ知識なのではないかと思います。
アルコールと自殺の関連について学べる一冊です。アルコールとの付き合い方を見直すきっかけに。
なぜ、人は自殺をしてしまうのかを考える時に参考になると思います。
自殺予防について書かれた本の感想です。専門家ではない僕でもある程度理解できる一冊でした!!
中高生を始めとした若者たちの悩みや困っていることがわかりやすく説明された本でした!!
つらい時、苦しい時に複数の繋がりやコミュニティにうまく頼ることの大切さについて書いてみました!
テーマは重たいけど、知っておくべき知識だと思ったので共有してみました!!