今日の起床は7時半ごろ。睡眠時間は6時間ほどでした。夜中に2、3度起きてちゃってぐっすり寝れた感はあんまりなしです。 体調に関してはまだ動悸と気持ちの落ち込み、不安感みたいなものはあるんですが、薬も飲みながらある程度は付き合えているかなと。右肩…