今日の起床は8時ごろ。睡眠時間は7時間程度。朝方一度起きただけでわりと継続して寝られた気がします。ただ、なぜか二度寝、三度寝した時よりもスッキリした感じがなくて謎です。体って不思議。
この日もちょいちょい現れる動悸や不安感、気持ちの落ち込みとお付き合いしながら1日を過ごしました。晴れてて散歩日和だったので、食材の購入と不機嫌になりそうな自分のご機嫌を取るという業務を遂行するため業務用スーパーへ。日曜ということもあってか、けっこう人がいてビックリ。子供連れの家族から年配のご夫婦まで幅広い年齢層の人たちが買い物をしていました。あのやすさは魅力だもんなぁ。近くに業務用スーパーがある人は一度足を運んでみるといいかもしれませんね。
続きを読む